多摩でダイエット奮闘中のはちまろのブログ

おはようございます＾＾
最近梅雨の時期に入ったようで、いつも雨ばかり降っています(・へ・)ﾉ

しかしそんなことは関係なく、今日は酵素ドリンクの実用性について
見ていきたいと思いますヽ(・Д・)ﾉ


まず、酵素ドリンクと聞くと、酵素が入っている飲み物なんだなあということ
は理解できると思いますが、これをダイエットに利用しようと考えている人は
ダイエットマニア以外知らないようです。

そこでじゃあ酵素ドリンクをどうやってダイエットに利用していくのかというと、
それは置き換えダイエットにです。

置き換えダイエットというのは、朝とか夕方のどちらかに一食だけ酵素を
食事の代わりとして取るようにするダイエット方法です( ˘ω˘)


こうすることによって、酵素ドリンクで必要な栄養をしっかりと取り、かつ
無駄なカロリーを取らなくて済むので、短期的に痩せていこう、というものですね＾＾


それで実際に、置き換えダイエットの効果というのが、結構あるみたいで、
色々と調べてみると、痩せていっている人がいました。

これははちまろも使わない手はないですね(; ･`д･´)